——瓜州县人民检察院开展心理健康辅导讲座

心宁则智生，智生则事成。

情绪是水，水能载舟，亦能覆舟。我们每个人每天都需要去面对情绪，如果不妥善管理，很容易产生焦虑、恐慌、烦躁、孤独、委屈等情绪和压力。

为有效增强全院干警心理素质，帮助其正确舒缓和释放心理压力，及时排解工作和生活中的困扰，树立乐观豁达的人生态度，激发检察队伍的生机和活力，6 月9日，瓜州县人民检察院邀请国家二级心理咨询师、酒泉心聆心理咨询中心张彦芬老师，结合检察工作的特殊性，为全院干警作了一次心理健康专题辅导。

张彦芬老师结合其心理健康咨询工作经历和日常生活实际，以“认识压力、管理压力”为题，从为什么要进行压力管理、怎样进行压力管理、怎样将压力转化等方面为检察干警进行了生动形象的讲解。整堂授课主题鲜明、内涵丰富、析理透彻、语言生动，具有很强的针对性和指导性，受益匪浅、印象深刻，对我们正确认识压力、管理压力起到了很好的引导作用。

通过此次讲座，大家纷纷表示学会了如何调整心态、科学减压以及如何保持昂扬向上的状态去快乐工作、健康生活，将会把这些解决心理问题的方法技巧运用到生活和工作当中，保持干事创业的热情与活力，以良好的精神面貌推动瓜州检察工作高质量发展。

下一步，瓜州县人民检察院院党组将努力探索建立健全干警心理咨询、预警援助机制，推进干警心理健康疏导、辅导常态化，缓解干警紧张焦虑、压抑倦怠等问题，确保干警以更加积极的心态和更加饱满的热情投身工作中，为人民群众提供更加优质高效的司法服务。